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상큼한 다이어트。

[페이스롤러] 페이스롤러 정말 V라인 효과있을까?


둥근얼굴을 선호했던 과거와는 달리 요즘에는 V라인을 가지고 싶어하는 사람들이 대부분 입니다.

집에 간단한 페이스롤러 같은 기구들 가지고 계신분이 많으실꺼에요.

저도 집에 페이스롤러 하나 가지고 있어요. 2000원짜리^---^

과연 페이스롤러가 V라인을 만들어 줄 수 있을까요?


V라인만들기 나쁜습관

1. 음식이나 껌을 한쪽 방향으로만 씹는다.
오징어나 껌은 우리가 흔히 알 고 있는 것처럼 자주 씹게 되면 턱의 발달로 인해서 사각턱이 될 수 있습니다.

더군다나 한 쪽 방향으로만 씹게 되면 턱의 관절이 어긋나면서 겉보기에도 비대칭의 얼굴이 되고, 사용하지 않는 쪽의 반대 얼굴이 쳐지게 됩니다.

껌을 씹거나 음식을 씹을 때는 양쪽 모두는 사용할 수 있도록 합니다.

2. 턱을 괸 채 TV를 보거나 책을 읽는다.
특히 학교 다닐 때 수업시간에 보면 대부분의 아이들이 턱을 괸채 수업을 듣고 있습니다.

턱을 괴면 혈액순환이 잘 되지 않아서 혈액순환도 잘 되지 얼굴이 쉽게 붓습니다.

3.  무표정한 얼굴로 있다.
무표정한 얼굴로 있으면 얼굴근육이 굳어버릴 수 있습니다.

그렇게 되면 얼굴근육이 퍼져 큰 얼굴이 될 수 있습니다.

4. 높은 베개를 사용한다.
잠을 잘 때 베개가 너무 높으면 목이 구부러진 상태로 계속 유지가 되기 때문에 얼굴이 쳐지기 쉽습니다.

높은 배게는 목주름을 만들 수 있기 때문에 낮은 베개를 사용하도록 합니다.

5. 엎드려 잔다.
엎드려 자게 되면 자는 동안 피부는 계속 쳐지고 있습니다.

엎드려 잘 경우 한 쪽으로 얼굴이 한쪽으로 치우치게 되므로 얼굴이 더 커질 수 있습니다.

6. 무릎을 꿇어 앉는다.
장시간 무릎을 꿇고 있으면 하체의 혈액순환이 잘 되지 않습니다.
 
하체의 혈액순환이 잘 되지 않아 다리도 부을 뿐더러 얼굴도 같이 붓습니다.
 


V라인만들기 좋은 습관

1. 잠들기전 얼굴 마사지
잠들기 전 턱 아래부터 귀 뒤쪽까지 손바닥 끝을 이용해서 밀어줍니다.

볼살은 원을 그리면서 광대뼈가 앞으로 나온다는 느낌으로 눌러주면, 얼굴의 윤곽이 잡히고 혈액순환에 도움을 줘 얼굴살이 빠지게 됩니다.

2. 식습관 변경
평소에 껌을 씹기를 좋아하거나 마른 오징어를 좋아하시는 분들은 식습관을 약간 변경해주시는 것이 좋습니다.

껌을 자주 씹으면 턱관절에 자극을 줘 사각턱이 될 수 있으므로 자극이 없는 부드러운 음식으로 십슨관에 변화를 주는 것이 좋습니다.

3.  "아,에,이,오,우"를 반복
5분이든 10분이든 매일 시간이 날 때마다 반복해 주는 것이 좋습니다. 

얼굴근육을 풀어줄 수 있고, 혈액순환에 도움을 줍니다.

4. 운동 & 다이어트
살이 찔 경우 얼굴살이 제일 먼저 찌게 되고, 다이어트를 할 때 얼굴살부터 제일 먼저 빠지게 됩니다. 

이렇듯 다이어트를 하게 되면 얼굴의 V라인도 살아나게 되고 ,  운동으로 인해서 신진대사도 활발해 집니다.

5. 바른 자세
턱을 괴고 앉거나 무릎을 꿇고 앉는 것은 좋지 않은 자세이기 때문에 바른 자세로 앉는 습관을 들여햐 합니다.


다이어트를 할 때는 무엇보다 본인의 체질을 바로 알고 시작하는 것이 다이어트의 성공확률도 높이고 요요현상도 줄일 수 있습니다.

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페이스롤러 효과

당장이라도 병원에 달려가 V라인을 만들고 싶지만 고가의 성형수술비는 언제나 부담스러운게 현실입니다.

그래서 뜨고 있는 것이 셀프 성형 상품들인데요. 그 중에서 페이스롤러는 이승기 덕분에 많은 인기가 있었습니다.

저렴한 가격으로 집에서 손쉽게 사용할 수 있어 많은 사람들의 사알을 받았던 제품입니다.

과연 효과가 있을까요?

한 마디로 말해 그 효과는 미비하다고 합니다.

페이스롤러의 경우 얼굴의 부기를 빼주는 데 도움이 되기 때문세 턱선이 살아나는 효과를 가지고 있다고 합니다.

그러나 일시적으로 효과가 있는 것 처럼 보일 수는 있지만 장기간 사용하게 되면 부작용도 된다고 하니 주의가 필요합니다.

페이스롤러 후기

느낌 때문인지는 모르겠지만 얼굴의 부기는 빼주는 것 같습니다.

2000원 짜리로 페이스롤러로 얼굴이 부었을 때마다 사용했었는데도 생각보다 부기가 빠지는 것 같아서 괜찮았습니다.

사람마다 개인의 차이가 있겠고, 페이스롤러도 가격이 천차만별이니 자신에게 맞는 상품을 구입하시면 될 것 같아요^^

이승기가 썼던 페이스롤러는 일본제품 정품으로 가격이 2만원을 넘더라구요ㅎㅎ

페이스롤러 처음 사용할 땐 볼이 조금 얼얼합니다. 페이스롤러를 땠는데도 얼굴에 계속 롤러가 돌아가는 느낌이랄까?ㅎㅎㅎ

단, 부작용도 있다고 하니 조심해서 사용하세요^---^


저는 페이스롤러를 2000원주고 샀습니다.
일단 가격도 싸고 무료배송이라서 좋긴 한데.....
단, 배송이 쫌 느립니다~
무료배송이라서 택배가 아닌 일반우편으로 배송이 됩니다^^

<페이스롤러 구경>